Blog

Czym jest szkoła rodzenia?

Jak sama nazwa wskazuje szkoła rodzenia to zajęcia pomagające przyszłym rodzicom wdrożyć się w tematykę ciąży, porodu i noworodka. Rozróżniamy różne rodzaje zajęć; od stacjonarnych prowadzonych w szpitalach, które finansowane są z Urzędu Miejskiego dla mieszkanek danego miasta, pr ...

Jak przygotować się do porodu?

Jak przeć podczas porodu 1. Przyj wtedy, gdy czujesz taką potrzebę, chyba że położna mówi inaczej. Na początku skurczu zrób kilka głębokich oddechów, po czym nabierz dużo powietrza i zatrzymaj je. W czasie skurczu przyj ze wszystkich sił, jak długo moż ...

Pierwsza wizyta u ginekologa

Ciąża, to czas kiedy kobieta ma najprawdopodobniej najwięcej wizyt u lekarzy oraz wykonywanych badań w całym swoim życiu. Dla części kobiet same te wizyty i badania są dość stresujące. Każde odchylenie od normy powoduje obawy o dzieciątko noszone pod sercem. Często kobiety nie wiedzą jak się do tych bad ...

Fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie

Fizjoterapia kobiet w ciąży i w połogu jest dzisiaj odrębną dziedziną rehabilitacji. Zajmuje się profilaktyką, diagnozowaniem i eliminowaniem powikłań oraz dolegliwości powstałych w organizmie kobiety w okresie ciąży, porodu, połogu i później. W Polsce kobiety nadal niepotrzebnie uznają za normalne występowan ...

Październik - miesiącem walki z rakiem

Rak piersi Rak piersi jest najczęstszym w Polsce kobiecym nowotworem złośliwym (blisko 22% wszystkich zachorowań na nowotwory złośliwe). Stanowi główną przyczynę zgonów kobiet z powodu chorób nowotworowych (13% wszystkich zgonów pacjentek onkologicznych).   ...

Nauka oddychania

Sposób oddychania podczas porodu ściśle wiąże się z określonym rytmem skurczów macicy, które niczym fale morskie wzbierają, kulminują tworząc grzbiet i opadają. Jeśli kobiecie uda się zsynchronizować z nimi oddech, a tym samym dostroić do akcji porodowej – wszystko przebiega ...

Poród - co spakować do szpitala

Co powinna zawierać wyprawka do szpitala? Jakie akcesoria dla noworodka i mamy warto spakować do porodu?   Aby w szpitalu niczego Ci nie zabrakło, zacznij pakowanie torby nawet 2-3 tygodnie p ...

Jakie są pierwsze objawy ciąży?

KIEDY PIERWSZE OBJAWY CIĄŻY SĄ DOSTRZEGALNE? Wczesne objawy ciąży mogą być zauważalne już kilkanaście dni po zapłodnieniu. Zmiany fizjologiczne w organizmie przyszłej mamy zachodzą od samego początku ciąży. Pierwsze oznaki mogą być bardzo subiektywne, odczuwan ...

Pierwsze badanie prenatalne

Badania prenatalne to różnego rodzaju testy, które przeprowadza się w okresie rozwoju wewnątrzmacicznego. Ich celem jest wczesne wykrycie wad rozwojowych i genetycznych oraz kontrola stanu płodu. W przypadku niektórych nieprawidłowości możliwe jest zaplanowanie leczenia zaraz po porodzie lub jeszcze w ...

Oznaki zbliżającego się porodu

Objawy porodu nie u każdej kobiety są takie same. Nie ma listy, której kolejne punkty będziemy odhaczać, aż do momentu przyjścia dziecka na świat. Pewne symptomy odczuwa większość przyszłych mam - np. skurcze przepowiadające, a niektóre (jak np. obniżenie brzucha) nie występują u wszystkich. Pierwsze ozna ...

Dieta kobiety ciężarnej

Dieta kobiety ciężarnej wpływa nie tylko na rozwój dziecka, ale i jego zdrowie w przyszłości. Istnieje wiele produktów spożywczych, które zaleca się w czasie ciąży, ale są też takie, które mogą zaszkodzić dziecku a nawet wywołać przedwczesny poród. Których p ...

Rola ojca przed i po porodzie

Mężczyzna aktywnie uczestniczący w ciąży swojej partnerki pełni w związku bardzo ważną rolę. Czuwa nad bezpieczeństwem kobiety i ich przyszłego dziecka, dopilnowuje istotnych dla porodu spraw, a po narodzinach maleństwa pomaga w opiece nad nim oraz ws ...

Ludowe mądrości o płci dziecka

Córeczka czy synek? Nie możesz doczekać się odpowiedzi? Poczytaj.... i baw się dobrze.     1. Jak ty pięknie wyglądasz!   Dziewczynka: Zawartość hormonów związana z płcią dziecka ma wpływ także na wygląd. Problemy z cerą, ...

Baby shower

Baby shower – na czym polega i kiedy zorganizow ...

Ciąża wielopłodowa

Podwójne szczęście może przydarzyć się każdej parze, która planuje powiększenie rodziny. Jeżeli właśnie staracie się o dziecko, sprawdźcie czy ciąża bliźniacza może stać się waszym udziałem, dlaczego to szczególny powód do radości, ale też ostrożności.   CZYM ...

Zbędne gadżety dla niemowlaka

Nie wszystkie gadżety dla niemowlaka są w stu procentach przydatne w życiu codziennym. Niektóre z nich są kompletnie zbędne i nie sprawdzają się na dłuższą metę. Zobacz, które urządzenia, zdaniem doświadczonych rodziców, plasują się na liście tych zbędnych. ...

Jaki wózek wybrać?

W pierwszych miesiącach życia dziecka, jednym z podstawowych akcesoriów, wykorzystywanych przez rodziców jest wózek. Dobrany do potrzeb malucha, stylu życia rodziny i warunków otoczenia, ułatwia spacery, wspólne załatwianie codziennych spraw, a nawet podróże, czy szybki powrót do aktywne ...

Wiosenne przysmaki - NOWALIJKI

Wraz z nadejściem wiosny i słonecznych dni nabieramy ochotę na zmianę diety. Monotonne dania i przetwory ustępują miejsca nowalijkom. Pierwsze wiosenne warzywa kuszą kolorami, smakiem oraz zapachem. Pojawiają się jednak pewne wątpliwości. Czy nowalijki są zdrowe? Które z nich wybrać? Młode warzywa ...

Sex w ciąży

Kiedy na teście ciążowym pojawiają się dwie kreski, razem z nimi przyszłych rodziców nachodzi mnóstwo emocji i pytań. Jedno z nich dotyczy seksu w ciąży. Czy jest wskazany, czy zabroniony w ciąży? Jeśli wskazany, to w jakich pozycjach? Na co należy uważać? Troska o rozwijające się w brzuchu mamy dziecko ...

Pierwsza pomoc u dzieci i niemowląt

  Ratowanie ludzkiego życia to sprawa nadrzędna, a mimo to bardzo często zaniedbywana. W nieoczekiwanych sytuacjach oddalibyśmy wiele za wiedzę, jak pomóc dziecku przy zadławieniu, oparzeniach, krwotok ...

Nawodnienie organizmu w ciąży

Odpowiednie nawodnienie organizmu jest bardzo ważne, zwłaszcza że w ciąży zapotrzebowanie na płyny wzrasta! Dzięki właściwej ilości wypijanej wody jest łatwiej: utrzymać właściwą masę ciała, pozbyć się toksyn i zbędnych produktów ...

Opalanie w ciąży

Opalanie w ciąży jest możliwe, wcale nie musisz z niego rezygnować. Wystarczy, że dobrze przygotujesz się do urlopu i plażowania.    Opalanie w ciąży budzi wiele kontrowersji. Przyszłe mamy, które planują urlop nad morzem, często zastanawiają się, czy taki wyjazd latem to dobry pomysł? W ...
ul.Inżynierska 47a/U22
53-229 Wrocław
MammaMed
facebook
google